Ergonomia i salut (1)
Després de 8 anys de l´aprovació del Reial Decret 488/1997 sobre les disposicions mÃnimes per a llocs de treball amb pantalles de visualització de dades, encara hi ha molts llocs de treball que no sÂ’adeqüen a les normes mÃnimes d´ergonomia.
Els llocs amb pantalla de visualització poden provocar diferents patologies com lesions musculars i esquelètiques, trastorns visuals, estrès, fatiga, etc. Aquests problemes són deguts a l´activitat sedentà ria, el treball intensiu amb l´ordinador, la falta d´espai per a moure´s, mantenir postures està tiques durant perÃodes perllongats de temps, els ritmes elevats de treballÂ…
És obligació de l´empresa adoptar les mesures necessà ries perquè la utilització dels equips de pantalles no generi riscos per a la seguretat i salut dels treballadors.
Aprofitant que ara es fan els canvis dels equips informà tics, des de CCOO hem considerat convenient que tots estiguem informats de quina és la millor adequació dels nous equips i amb aquesta intenció publicarem fulls informatius que parlaran del tema que ens ocupa.
PANTALLA DE L´ORDINADOR
- Col·locació
La pantalla ha d´estar situada perquè puguem treballar davant d´ella i evitar girs de coll.
- Distà ncia
Gran part de les persones prefereixen distà ncies de visió de 60 a 80 cm., però en tot cas la distà ncia no ha de ser inferior a 40 cm., ni superior a 90 cm. Lògicament, per aconseguir una distà ncia de pantalla adequada, la taula ha de tenir la profunditat suficient.
- Altura
Si col·loquem la part inferior de l´esquena ben recolzada en el respatller de la cadira i els peus fermament recolzats a terra o en el reposapeus, quan mirem en lÃnia recta cap a la pantalla, amb el cap recte, la part superior del monitor ha dÂ’estar a l´altura dels ulls o una mica per sota. És a dir, que hem de col·locar la pantalla a una altura en què es pugui mirar dins de l´espai comprès entre la lÃnia de visió horitzontal i la traçada a 60º sota aquesta lÃnia (zona recomanada de visió). Per aconseguir una altura adequada pot ser necessari pujar o baixar la pantalla.
Continuarem informant.
Sabadell, abril de 2006
