Archivado en Comunicados, Salud Laboral, Mobbing

Circular CC.OO. en Grupo Banco Popular
febrero 2006

MOBBING


¿Sufres acoso moral en el trabajo?


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Si, por lo menos, durante  los últimos seis meses vienes padeciendo algunos de los hostigamientos psicológicos que se citan continuación, puede que seas víctima de acoso moral en el trabajo.

  1. Mi superior se niega a comunicar, hablar o reunirse conmigo.

  2. Me ignoran, me excluyen o me hacen el vacío, fingen no verme, no me devuelven el saludo o me hacen "invisible".

  3. Me chillan o gritan, o elevan la voz con vistas a intimidarme.

  4. Me interrumpen continuamente, impi-diendo expresarme.

  5. Prohíben a mis compañeros o colegas hablar conmigo.

  6. Inventan y difunden rumores y calum-nias acerca de mí de manera malinten-cionada.

  7. Minusvaloran y echan por tierra mi trabajo sistemáticamente, no importa lo que haga.

  8. Me acusan injustificadamente o falsa-mente de incumplimientos, errores o fallos inconcretos y difusos que no tienen consistencia ni entidad real.

  9. Me atribuyen malintencionadamente conductas ilícitas o antiéticas contra la empresa o los clientes para perjudicar mi imagen y reputación.

  10. Recibo críticas y reproches por cualquier cosa que haga o decisión que tome en mi trabajo, con vistas a paralizarme y desestabilizarme.

  11. Se amplifican y dramatizan de manera malintencionada pequeños errores o nimiedades para alterarme.

  12. Me amenazan con usar instrumentos disciplinarios (rescisión de contrato, no renovación, expediente disciplinario, despido, traslados forzosos, etc.)

  13. Desvaloran continuamente mi esfuerzo profesional, restándole su valor o atribuyéndolo a otros factores.

  14. Intentan persistentemente desmora-lizarme mediante todo tipo de artimañas.

  15. Utilizan de manera malintencionada varias estratagemas para hacerme incurrir en errores profesionales y después acusarme de ellos.

  16. Controlan, supervisan o monitorizan mi trabajo de forma malintencionada para intentar "pillarme en algún renuncio".

  17. Evalúan mi trabajo y desempeño siste-máticamente de forma negativa y de manera inequitativa o sesgada.

  18. Me dejan sin ningún trabajo que hacer, ni siquiera a iniciativa propia, y luego me acusan de no hacer nada o de ser perezoso.

  19. Me asignan sin cesar nuevas tareas o trabajos, sin dejar que termine los anteriores, y me acusan de no terminar nada.

  20. Me asignan tareas o trabajos absurdos o sin sentido.

  1. Me asignan tareas o trabajos por debajo de mi capacidad profesional o mis competencias para humillarme o agobiarme.

  2. Me fuerzan a realizar trabajos que van contra mis principios o mi ética, para forzar mi criterio ético participando en "enjuagues”.

  3. Me asignan tareas rutinarias o sin valor o interés alguno.

  4. Me asignan tareas que ponen en peli-gro mi integridad física o mi salud a propósito.

  5. Me impiden que adopte las medidas de seguridad necesarias para realizar mi trabajo con la debida seguridad.

  6. Se me ocasionan gastos con intención de perjudicarme económicamente.

  7. Me humillan, desprecian o minusvalo-ran en público ante otros colegas o ante terceros.

  8. Intentan aislarme de mis compañeros dándome trabajos o tareas que me alejan físicamente de ellos.

  9. Distorsionan malintencionadamente lo que digo o hago en mi trabajo, tomando "el rábano por las hojas".

  10. Se intenta buscarme las cosquillas para "hacerme explotar".

  11. Envenenan a la gente a mi alrededor contándole todo tipo de calumnias o falsedades, poniéndolas en contra mía de manera malintencionada.

  12. Hacen burla de mí o bromas intentando ridiculizar mi forma de hablar, de andar, o me ponen motes.

  13. Recibo feroces e injustas críticas o burlas acerca de aspectos de mi vida personal.

  14. Recibo amenazas verbales o mediante gestos intimidatorios.

  15. Recibo amenazas por escrito o por teléfono en mi domicilio.

  16. Me zarandean, empujan o avasallan físicamente para intimidarme.

  17. Se hacen bromas inapropiadas y crue-les acerca de mí.

  18. Me privan de información imprescindi-ble y necesaria para hacer mi trabajo.

  19. Limitan malintencionadamente mi ac-ceso a promociones, ascensos, cursos de formación o de capacitación para perjudicarme.

  20. Me asignan plazos de ejecución o cargas de trabajo irrazonables e inusuales.

  21. Modifican mis responsabilidades o mis cometidos sin comunicármelo.

  22. Me lanzan insinuaciones o proposicio-nes sexuales directas o indirectas.

Si has contestado afirmativamente a varias cuestiones, y estos comportamientos son reiterativos, puede que estés siendo víctima de acoso moral en tu puesto de trabajo.

La duración de este acoso sin hacerle frente o atajar el problema conlleva un elevado riesgo de padecer entre otros los siguientes trastornos:

Depresión - Irritabilidad - Fatiga crónica - Insomnio - Estrés postraumático - Ansiedad - Ataques de Pánico - Cambios en la personalidad - Ideas suicidas - Dolores musculares - Somatizaciones varias

Si tienes cualquier duda consulta con tu delegado de CC.OO.

Fuente: "Mobbing: Cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo”.

Iñaki Piñuel y Zabala. Profesor titular de la Universidad de Alcalá de Henares.

Editorial Sal Terrae.

Febrero de 2006