Archivado en Comunicats, Salut Laboral
Ergonomia i salut (2)
10 05 06 Continuant amb la informació de com hem d´adequar el nostre espai de treball per evitar que aquest pugui afectar la nostra salut, ara indiquem unes pautes bàsiques d´actuació sobre: el teclat i el ratolí. (PDF:Cat. / Cast.)
Ergonomia i salut (2)
Continuant amb la sèrie de fulls per informar de com hem d´adequar el nostre espai de treball per evitar que aquest pugui afectar la nostra salut, ara indiquem unes pautes bàsiques d´actuació sobre:
TECLAT
- Altura del teclat
El teclat ha d´estar a una altura adequada, perquè les mans no es trobin elevades per sobre del colze. En l´operació de teclejar és important que tant els avantbraços com els canells i les mans estiguin en posició neutra, no flexionats en postures d´esforç. L´angle de l´articulació del colze haurà d´estar entre 70º i 115º .
- Distància del teclat
L´espai entre la vora de la taula i el teclat serà, com a mínim, d´uns 10 cm., perquè es puguin recolzar els canells i així teclejar amb facilitat.
- Posició de les mans
Cal col·locar els dits sobre la fila central del teclat. Els canells han d´estar rectes i relaxats. Si no és així, haurem de regular l´altura del teclat, més alt o més baix, perquè el canell estigui en posició recta.
RATOLÍ
Igual que amb el teclat, s´ha de treballar amb la mà, el canell i lavantbraç en una posició neutra i relaxada. Recordeu que si s´és esquerrà, es pot programar el ratolí per fer-lo servir amb la mà esquerra.
Continuarem informant.
Sabadell, maig de 2006
Calendario Laboral 2024. Publicado en el BOE
Modelo de carta de Baja Voluntaria en la empresa
Reunión de negociación del Convenio Colectivo de Mercadona
CCOO denuncia que han empeorado las condiciones laborales y salud de las Camareras de Pisos, por el aumento de las cargas de trabajo
Acuerdo en Konecta BTO: El horario impuesto por la Modificación Sustancial de las Condiciones de Trabajo, es una opción voluntaria y no forzosa
Javier de Dios (CCOO): "La presión comercial y la carga de trabajo de los empleados de banca son brutales"