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FRATERNIDAD MUPRESPA

PLAN SALUD SIN HUMO


PREVENCI脫N DEL TABAQUISMO EN EL LUGAR DE TRABAJO


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SECCI脫N SINDICAL FRATERNIDAD MUPRESPA

 

 

 

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El consumo de tabaco constituye la primera causa de morbimortalidad prevenible en nuestro pa铆s, motivo ya suficiente por si mismo para intervenir en el lugar de trabajo.

Puesto que el humo de tabaco representa el principal componente de la contaminaci贸n de interiores, es motivo suficiente para establecer medidas restrictivas al consumo de tabaco en el centro de trabajo.

El consumo involuntario del humo de tabaco constituye un riesgo para la salud publica; el Instituto Nacional de la Seguridad y Salud en el Trabajo (NIOSH) ha clasificado el aire contaminado por humo de tabaco como agente cancerigeno.

 

AIRE CONTAMINADO POR HUMO DE TABACO (ACHT) constituido:

Humo exhalado por el fumador

Humo emitido por el cigarrillo en su combusti贸n espont谩nea

Contaminantes emitidos por el cigarrillo en el momento de fumar

Contaminantes que se difunden a trav茅s del papel del cigarrillo entre las caladas

 

Para aquellos adultos que viven en hogares donde no existen fumadores, el medio laboral supone la principal fuente de exposici贸n ambiental al humo de tabaco; no hay que olvidar que la tercera parte de la vida de un adulto transcurre en el lugar de trabajo, incluso puede ser la 煤nica fuente de exposici贸n para aquellos no fumadores que no convivan con fumadores activos.

Motivos que justifican la intervenci贸n en el mundo laboral

MOTIVOS

EFECTOS

DE SALUD PUBLICA

MEJORA LA SALUD DE TODOS LOS TRABAJADORES

SOCIALES

EVITA CONFLICTOS ENTRE FUMADORES Y NO FUMADORES

LEGALES

MEJORA EL CUMPLIMIENTO DE LEYES Y NORMATIVAS

 

 

Previsiblemente a partir del 1 de enero de 2006 los trabajadores que quieran fumar deber谩n hacerlo fuera de su centro de trabajo, bien en la calle, jardines o espacios al aire libre de los que dispongan si as铆 lo permite la empresa.

La empresa deber谩 proporcionar el apoyo explicito al 聯PLAN SALUD SIN HUMO聰, sin dejar ning煤n resquicio de duda sobre la posici贸n favorable de la Direcci贸n al respecto.

Ser铆a deseable que las medidas espec铆ficas en relaci贸n al tabaco formaran parte de una pol铆tica global de salud en la empresa, pues se est谩 comprobando un mayor 茅xito y eficacia entre los empleados gracias a esta estrategia.

En el 聯PLAN SALUD SIN HUMO聰 en la empresa, deben participar:

-                     Fumadores y no fumadores

-                     Trabajadores con distintos niveles de responsabilidad

-                     Servicio de Prevenci贸n- Medicina del trabajo

-                     Personal sanitario de Fraternidad Muprespa

-                     RRHH

-                     Comit茅 de seguridad y salud

-                     Comit茅 de empresa

-                     Direcci贸n de la Mutua

 

ACTUACIONES PARA LA APLICACI脫N DEL PROGRAMA 聯SALUD SIN HUMO聰 EN FRATERNIDAD MUPRESPA

 

1.            Campa帽a de sensibilizaci贸n de los trabajadores

Para iniciar la campa帽a de informaci贸n y sensibilizaci贸n hacia los trabajadores se podr谩n utilizar los canales y recursos habituales: FRATERNET, correo electr贸nico, tabl贸n de anuncios, folletos, carteles, colocaci贸n de carteles y anuncios en lugares visibles, notas informativas dirigidas a cada empleado, etc.

Las restricciones y prohibiciones del consumo de tabaco en el lugar de trabajo requerir谩n, no obstante, de un periodo de transici贸n suficiente para asegurar que la informaci贸n ha llegado a todos.

Los trabajadores tienen que ser informados antes de la puesta en marcha de la nueva normativa y ser铆a muy apropiado establecer un calendario que facilit茅 el transito hacia la nueva situaci贸n.

Los trabajadores de nueva incorporaci贸n deben recibir detalles de la normativa existente en la empresa con respecto al tabaco.

 

2.            Limitaci贸n de espacios y tiempos en los que se pueda fumar

A la entrada en vigor de la Ley, previsiblemente a partir del 1 de enero de 2006, y dadas las caracter铆sticas como empresa de FRATERNIDAD MUPRESPA no  se habilitar谩n espacios en los que este permitido fumar. Se podr谩 fumar solamente en los espacios al aire libre. Se entiende como espacio al aire libre aquellos lugares que est茅n comprendidos dentro de las instalaciones de FRTERNIDAD MUPRESPA, seg煤n el criterio establecida por la Empresa.

Se ha demostrado que la restricci贸n del consumo de tabaco dentro de la empresa produce los siguientes beneficios:

-                     Menor n潞 de fumadores entre los trabajadores

-                     Reducci贸n de la prevalencia, con una disminuci贸n del n潞 de cigarros/d铆a

-                     Contribuye a aumentar el n潞 de exfumadores

-                     Aceleran el proceso de cambio en el fumador, aumentando la motivaci贸n para dejar de fumar

-                     Reducci贸n en el consumo global, debido por una parte al menor n潞 de fumadores y por otra a la disminuci贸n del n潞 de cigarros/d铆a en los trabajadores que contin煤an fumando

-                     Disminuci贸n de la contaminaci贸n ambiental por humo de tabaco, disminuci贸n de la concentraci贸n ambiental de nicotina

-                     Mejora en el absentismo laboral, mejora el estado de salud de los trabajadores

-                     Consecuencias negativas: incremento de las salidas durante el horario laboral para fumar por parte de los fumadores con elevada dependencia a la nicotina (聯fumadores exiliados聰)

 

 

 

 

 

 

 

3.            Actividades de apoyo para establecer el plan 聯SALUD SIN HUMO EN LA MUTUA聰

 

Folletos de autoayuda:

Informaci贸n concisa y en lenguaje sencillo, se utilizan para llamar la atenci贸n sobre los efectos nocivos del tabaco, para provocar un cambio de actitud de los fumadores y promover consultas por parte del trabajador a los servicios m茅dicos o de prevenci贸n Medicina del Trabajo

Consejo m茅dico de 聯no fumar聰, realizado por el m茅dico de Fraternidad Muprespa:

El entorno laboral permite acceder a gran cantidad de poblaci贸n adulta sana.

El Servicio de Prevenci贸n Propio-Medicina del Trabajo y Los Servicios M茅dicos de La Mutua deben estar perfectamente capacitados para realizar tratamiento farmacol贸gico y seguimiento de los trabajadores fumadores.

Programas de deshabituaci贸n:

La financiaci贸n de los Programas de deshabituaci贸n ser谩 subvencionada parcialmente por la Empresa, para mas detalle consultar a trav茅s del lugar establecido en Fraternet/entorno colaborativo/consultorios/Salud sin tabaco

T茅cnicas cognitivo/conductuales: Pueden ser individuales o grupales, siendo estas 煤ltimas las m谩s aceptadas.

El tabaco se asocia a muchas situaciones cotidianas: Condicionamiento cl谩sico (relajarse, estimularse, premiarse, etc.)

La intervenci贸n se dirige al conocimiento, entrenamiento y puesta en pr谩ctica de estrategias para el control de la ansiedad y para la generalizaci贸n, en la vida cotidiana, de conductas alternativas al h谩bito tab谩quico.

Este tipo de terapias sirve para:

-                     Reestructurar creencias err贸neas respecto al tabaco

-                     Establecer un plan de control de est铆mulos

-                     Ense帽ar t茅cnicas de autocontrol

-                     Reorganizaci贸n del estilo de vida y aprendizaje de habilidades sociales: aprender a soportar la presi贸n social, compa帽eros, amigos

-                     Prevenir las reca铆das (aumento de peso, momentos de estr茅s, etc.)

 

Tratamiento farmacol贸gico: Se recomienda ofrecer alg煤n tratamiento farmacol贸gico al fumador de 10 贸 m谩s cigarrillos/ d铆a que desee abandonar el consumo.

Terapia sustitutiva de la nicotina (TSN):

         Chicles: compuestos de nicotina 2 o 4 mg

         Parches: duraci贸n de 16 h o 24 h.

Bupropi贸n:

         Inhibidor selectivo de la recaptaci贸n de noradrenalina y dopamina a nivel cerebral.

         Imita el efecto de la nicotina y se reduce el deseo de fumar

 

Terapia combinada cognitivo/conductual y tratamiento farmacol贸gico.

 

Motivaci贸n de los trabajadores que han abandonado el consumo de tabaco: Reforzar positivamente dichas conductas, motivar a los trabajadores a consolidar el abandono del tabaco, establecer el d铆a del no fumador, experiencias de los exfumadores, incentivaci贸n, etc.

 

4.            Seguimiento de las actividades programadas

Realizar un seguimiento adecuado de las actividades realizadas, tipos de tratamientos de deshabituaci贸n indicados y control de su eficacia, n煤mero de exfumadores, reca铆das y causas, conocer el impacto real de la intervenci贸n y realizar, en caso necesario, los ajustes oportunos.