Europa Press
El "s铆ndrome postvacacional" se caracteriza por una serie
de s铆ntomas, entre los que destaca una debilidad general, astenia e, incluso,
p茅rdida de apetito. Pueden aparecer tambi茅n problemas de insomnio y somnolencia
generalizada a lo largo de la jornada laboral, provocando p茅rdidas de
concentraci贸n y sensaci贸n de hast铆o.
Seg煤n Anepa, en los casos m谩s graves se da una sensaci贸n de
"angustia vital" que deriva en un bloqueo emocional en el que la persona es
incapaz de tomar decisiones. Este cuadro puede provocar la aparici贸n de un
cambio de car谩cter, tendente a cierta agresividad.
Asimismo, se puede producir un descenso en la cantidad y
calidad de las tareas realizadas, con lo que el trabajo puede acumularse con
nuevas tareas, por lo que la situaci贸n provoca nuevas tensiones y angustias.
El "s铆ndrome postvacacional" obedece a la ruptura brusca
entre la rutina desarrollada en 茅poca de descanso y el aumento de las
actividades derivado de la vuelta al trabajo. Lo habitual es que esta afecci贸n
desaparezca en unos d铆as, aunque puede durar en torno a dos semanas.
Al objeto de prevenir su aparici贸n, Anepa recomienda, entre
otras medidas, repartir las vacaciones a lo largo de todo el a帽o y regresar de
las vacaciones unos d铆as antes de la incorporaci贸n al trabajo para asimilar as铆
el cambio.
