Si no haces lo que dices pierdes la credibilidad

Con la reciente celebración del Día Mundial de la Salud Mental se han estado lanzando mensajes en todas las empresas, incluida la que trabajamos, en los que se ha valorado la necesidad de tener un equilibrio emocional adecuado. Ayer nos remitieron un correo en el que nos ofrecían tres sesiones de una hora para que aprendiésemos diferentes técnicas. Está muy bien que en Deutsche Bank promuevan iniciativas de este tipo, pueden ser positivas para algunas personas.

De lo que no se habla, no existe.

Por eso, y porque existe y es muy real, hoy vamos a hablar de los problemas de salud mental que se originan en el trabajo. Cómo identificarlos y cómo actuar.

El trabajo es un entorno donde se originan muchos problemas de estrés y ansiedad, que traspasan la frontera de lo laboral, afectando seriamente a nuestra salud y a nuestras relaciones.

Es necesario destaparlo, hablar de ello y de las consecuencias que tiene para todos. No puede ser un tabú.